中元节作为传统祭祀节日，找人代祭祀、代烧纸钱或元宝的做法，本质上是一种文化习俗与现代生活方式的结合。其是否合适，可以从以下几个角度综合考量

传统意义：中元节的核心是“慎终追远”，传统上强调亲力亲为的祭祀行为，通过亲自准备祭品、焚香烧纸等仪式表达对祖先的敬意和怀念。代祭祀可能被认为削弱了“心意直达”的象征意义。

文化变通：随着社会流动性的增强，许多人因距离、健康或工作等原因无法返乡祭祖。代祭祀作为一种折中方式，体现了传统文化在现代化背景下的适应性，可视为对传统的一种延续而非背离。

心意传递：祭祀的本质是情感的寄托。若能通过代祭祀传递真诚的缅怀之情，其意义未必低于形式上的亲自参与。但需注意，过度商业化（如“代哭”“代磕头”）可能引发情感真实性的争议。

家庭共识：若家族成员（尤其是长辈）对代祭祀存在抵触，则可能影响家庭和谐。需尊重家族传统，提前沟通达成共识。

环保与安全：焚烧纸钱存在火灾隐患和环境污染问题，多地已提倡文明祭祀（如鲜花、网络祭扫）。代祭祀若采用环保方式（如集中焚烧管理），反而可能更具社会效益。

代祭祀服务规范：选择正规机构，明确服务内容（如拍摄现场视频、尊重仪式细节），避免敷衍了事或过度营销，确保服务与心意匹配。

远程参与：可通过视频连线参与代祭祀过程，或在家中同步进行简单仪式（如摆放供品、默哀）。

多元表达：除焚烧纸钱外，可结合撰写家书、整理家族历史、植树纪念等方式，更环保且富有个性化意义。

代祭祀本身并无绝对的好坏之分，关键在于：

心诚意敬：无论形式如何，核心是对祖先的缅怀和尊重；

适度与平衡：在传统习俗与现实困境间找到平衡，避免形式主义或情感疏离；

文明演进：顺应环保趋势，探索更可持续的祭祀方式。

若选择代祭祀，建议以庄重态度对待，将其作为特殊情境下的补充手段，而非完全替代亲力亲为的情感表达。